Wer bin ich?
8 Wochen um Dich selbst wieder besser zu verstehen und deiner eigenen Wahrnehmung mehr zu vertrauen.
Vielleicht funktionierst Du im Alltag schon lange nur noch. Du kümmerst Dich um andere, triffst Entscheidungen oder auch und meisterst deinen Alltag und irgendwann merkst Du:
- Warum fällt es mir so schwer, Entscheidungen zu treffen?
- Was brauche ich?
- Warum stelle ich meine Bedürfnisse immer wieder hinten an?
- Warum sage ich Ja, obwohl ich eigentlich Nein meine?
- Was fühlt sich für mich wirklich richtig an?
Zurück zu dir
„Zurück zu dir“ ist ein achtwöchiges Begleitprogramm für Menschen, die sich selbst besser verstehen und das, was sie über sich entdecken Schritt für Schritt in ihren Alltag
integrieren möchten.
Mit Human Design, Coaching und Impulsen für deinen Alltag erforscht Du was Dich
ausmacht, was Dir guttut und wie Du Entscheidungen treffen kannst, die sich wirklich nach Dir anfühlen.
Eine Reise in 8 Etappen
01 | ANKOMMEN
05 | ERLAUBEN
Wo stehst du gerade und was ist dir wirklich wichtig?
Welche Seiten an dir möchtest du besser verstehen und annehmen?
02 | VERSTEHEN
06 | AUSDRÜCKEN
Wer bist du und was macht dich aus?
Wie kannst du deine Bedürfnisse und Grenzen klarer leben?
03 | WAHRNEHMEN
07 | VERTRAUEN
Was brauchst du und was gibt dir Energie?
Wie kannst du Entscheidungen treƯen, die sich für dich stimmig anfühlen?
04 | ERKENNEN
08 | LOSGEHEN
Welche Muster begleiten dich?
Was möchtest du aus dieser Zeit mitnehmen und was ist dein nächster Schritt?
Dabei geht es nicht darum, möglichst schnell etwas an dir zu verändern. Es geht darum, dich selbst bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge zu erkennen und herauszufinden was sich für dich wirklich stimmig anfühlt. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich gerade bewegt, reflektieren wiederkehrende Muster und entwickeln kleine Schritte, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen. Jede Begleitung ist individuell. Die acht Stationen unserer gemeinsamen Arbeit geben deinem Prozess einen klaren Rahmen. Sie sind keine festgelegten Schritte, die du einfach abarbeitest, denn du bringst dein eigenes Anliegen, deine Geschichte und deine Fragen mit. Wir orientieren uns an dem, was dich gerade wirklich bewegt und lassen innerhalb dieses Rahmens Raum für das, was sich in deinem Prozess zeigt.
HUMAN DESIGN TRIFFT COACHING
Human Design ist für mich ein Werkzeug, das dir helfen kann, dich selbst besser zu verstehen. Es zeigt dir eine mögliche Landkarte deiner persönlichen Struktur und eröffnet neue Perspektiven auf deine Wahrnehmung, deine Energie und deine Entscheidungsweise. In dieser Begleitung verbinde ich Human Design gerne mit Coaching. Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, wie sich das was du über dich erkennst, tatsächlich in deinem Leben zeigt und Human Design bietet eine zusätzliche Ebene die Dir helfen kann dich selbst noch genauer zu beobachten. So wird aus Wissen Erfahrung und aus Erfahrung kann mit der Zeit Vertrauen entstehen.
Dein Human Design Reading
Deine persönliche Landkarte für unsere gemeinsame Reise
Vor Beginn deiner Coachingbegleitung erhältst du dein persönliches schriftliches Human Design Reading. Ich setze voraus, dass du dir die Zeit nimmst es vor unserem gemeinsamen Human Design Termin in Ruhe zu lesen. So können wir in unserer Session direkt dort einsteigen wo bei dir Fragen, Aha-Momente oder vielleicht auch Widerstände entstanden sind.
Wir schauen gemeinsam, was dich besonders anspricht, wo du dich wieder erkennst und welche Aspekte für dein aktuelles Leben besonders relevant sein könnten.
Dabei geht es nicht darum, dein gesamtes Human Design auswendig zu lernen. Es geht darum, eine persönliche Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit zu schaffen.
Deine Begleitung zwischen den Sessions
Du kannst mir zwischen den Coachingterminen eine kurze Rückmeldung zu deinem aktuellen Experiment oder eine Frage schicken. Ich beantworte deine Nachricht innerhalb von 24 Stunden oder nehme dein Thema mit in unsere nächste Session. So bleibst du auch zwischen den Terminen mit deinem Prozess verbunden, während unsere Coachingzeit weiterhin der Raum für die tiefe gemeinsame Arbeit bleibt.
Das Programm ist für dich, wenn ...
- du erste Grenzen setzen möchtest
- du an einem Wendepunkt stehst beruflich, in einer Beziehung, als Mutter oder einfach mit Dir selbst.
- du Veränderungen nicht nur verstehen, sondern Schritt für Schritt in deinem Alltag ausprobieren möchtest.
- du dir einen geschützten Raum wünschst, in dem du dich mit deinen Fragen zeigen kannst.
Was du aus der Begleitung mitnehmen kannst
Vielleicht nimmst du aus den acht Wochen ...
- ein tieferes Verständnis für dich selbst mit.
- mehr Klarheit über das was dir wirklich wichtig ist.
- neue Perspektiven auf Situationen, die dich schon länger begleiten.
- du spürst, dass sich etwas in deinem Leben verändern darf.
- mehr Vertrauen in deine eigenen Entscheidungen.
- du eigentlich von außen betrachtet ein gutes Leben hast aber dich trotzdem leer und erschöpft fühlst
- kleine, alltagstaugliche Schritte, die sich für dich stimmig anfühlen.
Ich wünsche mir, dass du am Ende der Begleitung dich selbst besser verstehst, deinem
eigenen Kompass mehr vertraust und weißt wie du deinen Weg auf deine Weise
weitergehen möchtest.
5 Plätze zum Einführungspreis von 799 €
FAQ
Muss ich Human Design bereits kennen?
Nein, Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Du erhältst dein persönliches Human Design Reading vor Beginn unserer gemeinsamen Arbeit und hast anschließend Raum, deine Fragen und Gedanken dazu mit mir zu besprechen.
Was ist wenn ich mein Human Design schon kenne?
Super, dann nehmen wir dein Wissen mit und tauchen sonst gerne noch tiefer in deine Chart ein.
Was passiert, wenn ich noch gar nicht genau weiß, was ich verändern möchte?
Dann starten wir genau dort. Du brauchst keinen fertigen Plan und keine perfekt formulierte Zielsetzung.Wir schauen gemeinsam was dich gerade beschäftigt, wo du dich selbst vielleicht verloren hast und was du für dich besser verstehen möchtest.
Was passiert, wenn ich zwischen den Sessions eine Frage habe?
Du kannst mir innerhalb des vereinbarten Rahmens eine Nachricht schicken. Wir schauen gemeinsam, ob dein Thema von mir beantwortet werden kann (ich antworte innerhalb von 24 Stunden) oder ob es sinnvoll ist es in unsere nächste Session mitzunehmen.
Ist das Coaching auch für hochsensible Frauen geeignet?
Ja. Hochsensibilität kann ein Teil deiner persönlichen Erfahrung sein und darf in unserer gemeinsamen Arbeit Raum bekommen.